1: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:09:05.45 ID:gh/fuPU70
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190325-00000221-spnannex-base
今キャンプ、ダルビッシュが大きな課題として取り組んできたのが
6回、7回と長い回を投げる下半身のスタミナアップ。
「いろんなことを試しながらやっている」と言い、登板後にプールで軽く10分ほどジョギングをしたり、
自重トレーニング(器具を使わず自分の体重を負荷にして行う練習)を5種目ほど行うこともある。
今キャンプ、ダルビッシュが大きな課題として取り組んできたのが
6回、7回と長い回を投げる下半身のスタミナアップ。
「いろんなことを試しながらやっている」と言い、登板後にプールで軽く10分ほどジョギングをしたり、
自重トレーニング(器具を使わず自分の体重を負荷にして行う練習)を5種目ほど行うこともある。
2: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:09:33.61 ID:75ftwKQyM
嘘つけ
ずっとゲームしてんの知ってんだよ
ずっとゲームしてんの知ってんだよ
3: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:09:46.64 ID:kpfIDRdw0
Twitterでつつかれたらブロックしそう
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5: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:10:18.68 ID:jSqaRn1br
スクワットやらんのかな
338: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 09:04:09.63 ID:+yiWh0S8M
>>5
スクワッドやってるぞ
スクワッドやってるぞ
9: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:11:17.68 ID:SIhunSNip
ダルビッシュ「僕は走るのが駄目だとは一切言っていない。走るのは必要」
そんな中、キャンプ終盤に“走ること”を制限していたことを明かした。
「走ると、その日でも次の日でも結構、ガチーンと張る。すごい変な張り方をするから、何か他で代用できないかなと」。
ダルビッシュといえば、日本式の走り込みを否定しているが、
「勘違いしている人がいるけど、僕は走るのが駄目だとは一切言っていない。走るのは必要。
走り過ぎるとか、走りさえすれば良いというのが間違いだと思うだけ。自分みたいに急に走ると感覚がおかしくなる人もいるし、ウエート(トレーニング)をやるとおかしい人もいる。その人に合うものをやれば」
と解く。
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190325-00000221-spnannex-base
そんな中、キャンプ終盤に“走ること”を制限していたことを明かした。
「走ると、その日でも次の日でも結構、ガチーンと張る。すごい変な張り方をするから、何か他で代用できないかなと」。
ダルビッシュといえば、日本式の走り込みを否定しているが、
「勘違いしている人がいるけど、僕は走るのが駄目だとは一切言っていない。走るのは必要。
走り過ぎるとか、走りさえすれば良いというのが間違いだと思うだけ。自分みたいに急に走ると感覚がおかしくなる人もいるし、ウエート(トレーニング)をやるとおかしい人もいる。その人に合うものをやれば」
と解く。
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190325-00000221-spnannex-base
10: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:11:49.75 ID:jSqaRn1br
>>9
ぇぇ…
ぇぇ…
11: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:12:29.66 ID:kpfIDRdw0
>>9
毎日走れやおっさん
毎日走れやおっさん
23: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:14:16.76 ID:sEbNjmn6a
>>9
走るの全面的に否定してたの覚えてるゾ
下半身鍛えるなら走らずに筋トレでいいとか言ってたゾ
走るの全面的に否定してたの覚えてるゾ
下半身鍛えるなら走らずに筋トレでいいとか言ってたゾ
25: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:14:24.53 ID:JaNgjO300
>>9
いやこんなニュアンスではなかったやろ
いやこんなニュアンスではなかったやろ
28: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:15:20.47 ID:w3W2Bi49d
>>9
運動不足のおっさんかな
運動不足のおっさんかな
64: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:22:17.69 ID:vzbfH3MfM
>>9
??「走り込みは血行が良くなるだけ。風呂に入るのと変わらない」
??「走り込みは血行が良くなるだけ。風呂に入るのと変わらない」
231: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:44:25.03 ID:/bzLvslo0
>>64
めっちゃばかにしてたよな
めっちゃばかにしてたよな
12: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:12:37.97 ID:jhqNXCQWd
あのランニング見れば走らないのは害だろ
22: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:13:43.03 ID:X2nJno7+0
永遠の間違いも認めろ
26: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:14:33.82 ID:6Ey64XOr0
今シーズンは今までで最も調子がいいとか言ってなかった?
44: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:18:59.49 ID:oedJ1Lw6M
>>26
めっちゃ順調やで
2桁勝利は間違いない
めっちゃ順調やで
2桁勝利は間違いない
50: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:19:26.80 ID:CQj/thDS0
>>44
あと怖いのは怪我だけやな
あと怖いのは怪我だけやな
27: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:14:34.05 ID:9s0tlsFva
走り込みは神
35: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:17:30.59 ID:R5gqZ+N/0
次はヨガと体幹トレーニングあたりやろ
51: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:19:48.92 ID:eTU589Q80
今年行けそうやな
53: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:20:14.39 ID:tQNjb1/k0
ダルの一番の問題はメンタルやろ…
62: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:21:51.77 ID:+2rjsvpL0
走るのは駄目とは言ってないけど必要なんて絶対言ってないぞ
68: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:22:41.40 ID:ywPjcqsT0
こうなると強いぞ
74: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:23:18.03 ID:SfXKNFaw0
人は変るものやからな
89: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:24:19.82 ID:SfXKNFaw0
さすがに走りこみ否定してたのを否定はアカンやろ・・・
93: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:24:35.90 ID:VKCAKCdYr
自重の負荷上げるための増量だった説
111: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:26:19.45 ID:IrHxeDhxM
なんで野球知らんボディビルダーの言うこと信じてたのか
112: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:26:21.70 ID:4geUs1ec0
もう延々と走っとけばええんちゃう
181: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:36:23.32 ID:zargnR7v0
ダル塾生が困惑してそう
182: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:36:38.56 ID:e/1vfH9fM
勝てばどんなやつも黙らせられるんやから最初からやればええんや
208: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:41:04.39 ID:R5gqZ+N/0
これからは新生ダル塾やぞ
234: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:44:52.60 ID:zpKdLYjaM
まあ正直だらだらと長距離走続けることの効果は疑問 基礎体力上がって練習効率上がるかもしれないけど
236: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:45:22.66 ID:SR8m+gMW0
何でダルビッシュって下半身トレしてないイメージついたんやろな
普通にしてるのに
普通にしてるのに
239: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:46:00.21 ID:3RGWIqV6p
>>236
ベーラン転倒のイメージが悪すぎたんやな
ベーラン転倒のイメージが悪すぎたんやな
253: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:48:37.90 ID:PB58MYBJa
>>239
あのこけ方は運動不足みたいだったからな
あのこけ方は運動不足みたいだったからな
269: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:51:36.91 ID:p+T5XBpX0
293: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:55:31.45 ID:5yotIe0Tp
>>269
筋肉を維持するには正しいんやろうけど
ダルビッシュの仕事はボール投げる事だよね
ボール投げのに必要ない筋肉
むしろ邪魔になる筋肉が有るかも知れないとは微塵も考えないのが凄いよね
筋肉を維持するには正しいんやろうけど
ダルビッシュの仕事はボール投げる事だよね
ボール投げのに必要ない筋肉
むしろ邪魔になる筋肉が有るかも知れないとは微塵も考えないのが凄いよね
276: 風吹けば名無し 2019/03/26(火) 08:52:55.57 ID:CrJUkf7hd
イチロー「無駄な過去はない。失敗がないと深みが出ない。遠回りが一番の近道」
1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou