碇のりこです。
私たちって、
どこかで、
「自分より他人を大切にしなさい」
というような考えを、
すり込まれて生きているんですよね。
だから、
自分を置き去りにして、
他人のために尽くす。
自分を我慢させて、
他人のために生きる。
自分をほったらかしにして、
他人のために行っても、
何にも幸せにならないし、
満たされない。
幸せになること
満たされるようになるには、
まずは、自分を満たしてあげよう♡
自分を愛することを徹底すると、
幸せに満たされていくんだよね。
だから、
他人のために、
今、我慢していること
今、どうしてもやりたくないこと
今、苦しくてやっていること
をノートに書いてみて。
それでやめていけるものから
やめていく。
これね、なんで書いて欲しいかというと、
書いてみて客観的に見ないと、
自分で我慢していることに、
気づかないからなんです。
まずは、
他人を幸せにする前に、
自分を「愛」で満たしてあげる♡
順番が大事なんだよね。
自分を満たせると、
びっくりするくらい、
「いるだけで」
周りもhappyに出来るんだよ♡
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