皆さまこんばんは。
今日お昼に上げた記事。
これ、5年前に書いた記事なのですが
やはり昨年以降、本当に当初の１０倍の
読者さまがいらっしゃいますからね・・・
プロバーダーも違うし
ご存じなくて当然なのだけど
「まったくもって勘違いしていたので
ものすごくラクになったと同時に
腑に落ちすぎて涙が出てきました」
「玲巳先生がおっしゃってた毎瞬の快の
意味がよくわからなかったのですが
こちらの記事で明確になりました。
これでしたら私もすでに行っていました。
嬉しいです。先生ありがとうございます」
「玲巳先生は1日5分のお姫様ごっこを
毎日しているのだと思っていましたが
実際やってみると３分や２分はちょっと長いなと
感じて挫折してました。これなら私にでも
やれそうです。これから幸せがやってくるかと
思うと今からドキドキしています」
このようなメッセージを
たくさんいただきました！
これは時々過去記事リメイク時短&手抜き
しなくちゃいけませんね
それはさておき
そうなのです！毎瞬の快なんて
トータル秒で構わないんです。
でもこれちゃんと「快」と感じないと
カウントしてはダメですよ。
わたしなどはもうある種
クレイジーの域でやってます。
今もPCの前に腰かけて目が
疲れてきたので蒸気でアイマスクを
したあと、復活してブログ書いてますし
そもそもブログを書くこと自体が快なので
自然に口角上がります。
そう、あとね「●●したくない」を選ぶことも
快ですよ！これ忘れないでね。
わたしは昨日トレーナーの先生に言われて
体を休める日にしています。
ウォーキング含めて運動するようになって
３か月目にして初めて
今日はどうしても体が動かないな・・・と
感じていたのでお休みにしました。
なので朝起きてから
ずっとばたばたしていましたが
蒸気でアイマスクのときにごろごろしていたら
疲れが消えたような気がしています。
運動したくない＝動かない快を選んで
さらにケアをして快。
このように自分の身体の状態や
こころの状態をちゃんとキャッチして
やりたいかやりたくないかを選ぶことが
すでに毎瞬の快につながるのです。
それを１日のトータルでカウントして
５分間以上取れたら
大きな豊かさを引き寄せるオーラづくりの
合格ラインってことです。
意外と簡単でしょ？
これならこのブログを読んだ後でも
すぐに取り掛かることができますね。
もちろん、明日から意識されてもOKですよ。
ぜひ毎瞬の快を重ねて
大きな豊かさを受けとりましょう。
それではどなたさまも素敵な夜を
お過ごしくださいね。