いちいち感謝する

小さなことに感謝する

今あることに感謝する


これは私のベースになっていて
『感謝』の回路が開いていくので
どんどん感謝したくなる出来事は大きくなってきます


もちろん、感謝する、という定義は
人それぞれですし

考え方なんて人の数ほど
あるのだなぁって思いますし

どれが正解なのかは自分で決めること


ベースを「感謝」というもので埋めていくと
ちょっとやそっとでは動じない


この人生
いろんなことがこれからも起こります


それはそれは
凹む落ち込む挫折する、ような
ことが起こります

失敗だって山ほどある、きっとある

だって人生だから

そういう設定で
地球にやってきたのだから


病気にならないのではなくて
病気になってもだいじょうぶ

何も起こらないのではなくて
何が起きてもだいじょうぶ

と言ってます





友達は癌です

彼女は医学的には健康体ではないのでしょうが

誰よりも健康で生きています



まさに
癌になってもだいじょうぶ、な人生を
生きているのですよ

自分の生命を愛し、感謝しながら生きている


お日様にありがとう
虹にありがとう
出会う人にありがとう
美味しいものにありがとう
家族にありがとう
猫たちにありがとう
生命にありがとう

そう笑いながら生きている

こういうことなんだな、と思います

この人にとって
感謝は湧いてくるものでしょう


私たちは
まだ生命がけでの感謝を知らないのだったら

身の回りのいま
生かされていることに目を向けていくこと


嵐の日
真夏の暑い日
冬の凍えそうな日
家があって本当に良かった、
そう思います


嵐の日
うちの猫たちが居間で
すやすや寝ているのをみて
外で暮らす野良猫たちはいま頃どうしているのだろうか、と思ったりします


でも
彼ら〔野良猫〕はけして不幸ではない


彼らには比べるものがないから
自分たちの境遇を不幸だなんて思わないでしょう


野生のものたちは
自分の与えられたフィールドでただ
生命を生きていく

不平不満もなく感謝もなく


私たち人間は
不平不満もあれば
感謝することもできる

一喜一憂しながら
生きていく

それを味わうために
この地球にやってきたのです





私たち

強くなりましょう


これからどんなことが起きても


凹んで落ちて挫折して悩んで苦しんで
悲しんで恨んで嫉妬して苦しんでもがいて
劣等感、罪悪感、孤独感、焦燥感、優越感、
恐怖感、不安感、


そういった『だいじょうぶじゃない』感情が
やってきても『だいじょうぶ』なのだ、と
いう自分を作っていきましょう
 

生まれてから今まで作りあげた
その『だいじょうぶじゃない』感情

今度はそれを『だいじょうぶ』に変えていく
作業です

すぐにはできないですよ、きっと

そのための
人生という時間を与えられているのでしょう



死ぬまでに
どこまでクリアできるかな

そのくらい、のんびり構えていれば
よいのではないのかな、って思っています



あなたはだいじょうぶ

何があってもだいじょうぶ


私の世界ではそうなっているので

だいじょうぶです




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