こんにちは。鈴木真奈美です。
以前書いた、こちらの記事。
「あなたのせいで、、」と言うのやめても、
「あなたのせいで、、、」と言われてしまう側は、
つらいですよね。
容姿、能力、環境、性格・・・・・
自慢して、
ひけらかしているわけではないのに、
周囲から嫉妬されたり、
「あなたのせいで」と非難されるのは、
結構なストレスですよね。
対処法は、ズバリ!
心の中で、静かに境界線をひき、
心の中でつぶやきます。
「だから、なに?」、と。
あなたに落ち度がないのに、
嫉妬や嫌がらせをしてくる人は、
勝手にあなたを羨み、
勝手に敵意を向け、
勝手にあなたの責任だと言っているだけ。
そう。
相手が勝手にやっている、
ただのひとり相撲。
そもそも、同じ土俵に乗らず、
相手にしないこと、
受け取らないことです。
勝手に人のせいにしてくる大半が、
精神的に幼くて、
自立しておらず、
心が弱いのです。
そういう人とは無理に付き合う
必要はないので、
できるだけ関わりを持たず、
そっと距離を取ることです。
「だから、なに?」、と。
(言葉にすると無駄に敵をつくるので、
心の中でね 笑)
そもそも
「あなたのせいだ」と言われるのは、
あなた自身が輝いているから。
あなたが取るに足りない存在なら、
誰も、気にしたり、
嫉妬しません。
周りに嫉妬されたり、
周りから、意味なく責められるのは、
あなたが、秀でた存在だからなんです。
一方的に、責められたり、
嫉妬されたら、
「私が優秀だから、嫉妬されるんだ」
「私が魅力的だから嫌われてしまうのね」
「私が輝きすぎているから、まぶしく、目がくらむのね」
「ごめんね、私が素晴らしすぎて」
と、心の中で、ユーモアをもって、
対応してください。
あなたの素晴らしさを自覚し、
嫉妬や責めすら、パワーに変えてみて下さい✨✨
受け身で苦しくなるのではなく、
主体的に生きる、
それが大切なのです。
いっぱいの愛をこめて
鈴木真奈美
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