親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
父が旅立ったあの日から、
もう３ヶ月、まだ３ヶ月。
父の百か日を数えてみたら、
まさかの「母の日」でした。
「お母さんを大事に・・・」が
父の口癖でした。
お父さん、
あなたは、
どこまでもわかりやすいサインを
残してくれたんですね・・・・。
日が経つに連れ、
父が、側で見守ってくれているような感覚を、
より一層、感じることが増えました。
安らぎ、安堵感、つながり、、、
これまでにない不思議な感覚。
「私」という存在に、
父、祖父母、ご先祖様の想いも、
確かに受け継がれているのだ、というのも、
腑に落ちてわかるようになりました。
「体」はなくなっても、
コミュニケーションは、
ちゃんととれるものですね。
そういう壮大な感覚もある一方、
「小さな自分」が感じる
悲しみや痛みは、
何度もチクチクとやってきます。
大切な人の死は、
これほどまでに辛いのか・・・と。
ちょっと無理したり、
調子に乗ってしまうと、
心がパタッと閉じて、
動けなくなってしまうのです。
少しずつ、リハビリしないと、ですね。
悲しみや喪失感の中でも、
この３ヶ月、
春分の講演会も、
グループメンタリングも、
１ミリの妥協もなく、
やりきりました。
父に返せなかった恩は、
世の中に返していきたい、
という想いから。
揺り戻しのようで、
ここ数日、
ボーッとしていることが増えました。
そんな自分も慈しみ、
しばらくは、ペースを落として、
新緑に癒やされる時間を
過ごそうと思います。
最後に・・・
最近、これまで以上に、瞑想したり、
大きな存在につながる時間を
もつようになりました。
もう二度と会えなくても、
大切な「あの人」に恩返しを
することはできるのだと、
大いなる存在が教えてくれました。
🍀故人と過ごした、
他愛もない日常を思い出すこと
🍀話しかけたり、挨拶すること
なにより、故人が喜ぶ最大のことは、
あなたが幸せに過ごすことです。
もちろん、今までも知っていたことですが、
より腑に落ちました。
大きな存在につながり、
もう一つ降りてきたことがありました。
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今日は、富士山にいってきます。
あなたにとっても、いい日となりますように。
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