「先週の片手を前にしてもう片方の手を後ろに引くエクササイズがとても効果ありました。
背中が凝るとウエストをひねったりしてしまいますが、最近それではスッキリせず、
このような小さな動きで効果絶大で驚きました。
体っていろんなところで繋がっているのですね。
仕事中もやってみようと思いました。」
➡️Mさん、ありがとうございます!
Mさんはちょうど一年前からずっとオンライン講座を継続して下さっています。
ご自身のお身体を大切にされ、日々前向きにコンディショニングを取り入れて下さっているご様子に、わたしもよい刺激を受けています。
コンディショニングは続けることが何よりも大切です。講座で押さえるべきポイントをその都度確認しながら続けて下さり、本当に素晴らしいです👏👏👏
コンディショニングをずっと続けたくなる、そんな良質な内容をこれからもお届けしたいと思っています!
「今月もコンディショニングで体を整えて、気も整えて 運気アップです(๑˃̵ᴗ˂̵)
フットコンディショニングは 夜の習慣になってます❣️
やった後は 足裏がふかふかな感じがしてきもちいいです。
(中略させて頂きます)
では今月もよろしくお願いします。」
ここまでお読み下さり、ありがとうございます🙏
大森さやか
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