皆さまこんばんは。

 

6日間続いているラッキーデイの

 

3日目、一粒万倍日。

 

今日のエネルギーは・・・・

 

 

努力してきたことが実になるエネルギーが

 

たっぷりです。

 

何も頑張れなかったとどうしても感じる人は

 

生きてるだけで素晴らしいというお話を

 

させていただきました。

 

究極な話

 

生きてるだけで素晴らしいと思えるようになると

 

余計なこだわりがいかに

 

ジャンクなものであるか

 

がらくたのようなこだわりの山の中で

 

大切なことを見逃してしまうのかが

 

わかります。

 

今日のようなエネルギーの日

 

わたしたちはもっとシンプルでいいのでは?

 

と思います。

 

もちろん生きていくうえで

 

これをしなくてはダメ、

 

絶対に人としてやらないといけない

 

「義務」はあると思います。

 

*もっとも、ありのままのわたしが

大流行りした数年前の感覚で

ただ野獣化していくことが

自由に生きることであると

はき違えたままでいる人は

もっとちゃんと義務というものに対して

真摯に向き合う必要がありますが。

 

 

しかしそれら最低限の義務以外のこと

 

については

 

柔軟性を持って

 

その場のエネルギーや空気を大事にしたり

 

自分の気持ちを大事にしても

 

いいのではないかと思うのです。

 

そこはもう感覚を磨くことでしか

 

身に付かない感性ではありますけど

 

少なくともこのブログをお読みの皆さまは

 

もう少しその場の気持ちを大事にする。

 

その場はどうしたいか、

 

どうしたくないかで動いていいのではないかと

 

思います。

 

*何回も言いますが数年前

ちっとも美しくない

ただの野獣化することを

真の自由だ!と

はき違えたまま

 

ありえない場所で

わがままやマイペースを発揮してる人は

もっと「常識」「人としての義務」と真摯に

向き合ったほうがいいと思います。

 

こういう人はモノのわかった人たちから

厳重注意されてると思いますが

聞く耳持たないでしょうけども

私の事じゃないしぃと思ってると思いますが

一応書いときます真顔

 

心を自由にする方法がよくわからない人は

 

まず体の締め付けをやめる時間を

 

増やすといいかもです♡

 

 

わたしも仕事が終わったあとは

 

Tシャツ型のワンピースを着て

 

下着は身に着けず・・・

 

の状態でくつろいでいます。

 

寒かったらその状態で

 

ジェラピケのハウスコートやソックスを

 

羽織ったり履いたりするぐらいです。

 

 

若い頃、まだ今より30キロ近くも

 

スリムだったときは

 

自室にいるときのみでしたが

 

完全裸族でした。

 

 

わたしがナイスボディーなら

 

今でも裸族でいたいぐらいですキラキラ

 

ちなみに体を締め付けると

 

脳も疲れるのだとか。

 

これはどこかの

 

脳科学の先生の本に書いてありました。

 

>師匠の故佐藤富雄先生ではありません。

 

 

体の疲労と脳の疲労が蓄積されると

 

感覚で生きるという生き方が難しくなります。

 

体をストレスフリーにすると

 

感覚とか直感も戻ってくるようです。

 

またこのブログで何度も書いていますが

 

息をゆっくり吐いて吸う呼吸。

 

これを1日10回以上行うことで

 

これも心の疲れ、脳の疲れ、体の疲れを

 

癒す効果があるそうですよ。

 

疲れは直感の最大の敵ですからね。

 

ぜひご参考になさってくださいね。

 

それではどなたさまも素敵な夜を

 

お過ごしくださいませ。

 

 

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