みなさまのお身体に対する感覚=体感覚を上げるさやかです。
肩甲骨、下げたいですか？
肩こりを改善したいですか？
腕を耳の横まで上げたいですか？
その願いを叶える現実に一歩近づくお手伝いをする動画が出来上がりました‼️
「何故」を具体的に説明しています。
ご覧になったみなさまは、思わず肩甲骨を下げたくなるはずです✨
魔法の動画で、普段の身体の使い方のクセを知って下さい。そうすればどんな動きが必要かがわかってきます。
ヨガの基本のポーズ「ダウンドッグ」を例にご説明しております。
こちらの動画は限定公開となっております。アメブロの読者さま、インスタグラムのフォローさま、フェイスブックのお友達に向けてのみの公開ですので、録画並びに無断転載はご遠慮下さるようお願いいたします。
ここまでお読み下さり、ありがとうございます🙏
大森さやか
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