こんにちは^^
西原 愛香です



先日のVoicy(ラジオ配信)では、
引き寄せの基礎である
「意識のチャンネルの合わせ方」
についてお話をしました。



引き寄せでは
「良い気分でいること以上に
大切なことは何もない」
という言葉をよく耳にしますよね。



これは確かに
そうなのですが、



いつも
良い気分で
いなきゃいけない
のだと勘違いをする人も多いんです。



セミナーでも
よくお話をするのですが、
私がこれまで一番多く選んできた感情は



ワクワクなのか?
というと、そうではありません。
このイラストでいう「真ん中」の部分です。


そう、「ホッとする」という感情。
これも良い気分のひとつなんです✨



だってずっと
「ワクワクする」って
疲れちゃうし大変ですよね。



アドレナリンが
出続けるのは
結構キツい(笑)



それに、人は
「ニュートラル」から
右に寄りすぎても左に寄りすぎても



寄りすぎた分だけ
反対側に引き戻そうとする
力が強く働きます。



つまり、あまり
ハイになり過ぎても
不安を感じ過ぎていても
感情の波が激しくなるばかりなんです。



それであれば、
なるべく「ニュートラル」
にいるほうが気持ちも安定します。



だから私は
普段からなるべく
「ホッとする」選択を探します。



例え何かあったとしても
「どの選択が、
自分が一番ホッとするかな?」
って自分に問います。



今、本音で話すほうが
ホッとするかもしれないし
今は本音を隠すほうが
ホッとするかもしれない。



今、欲しいものを
購入するほうが
ホッとするかもしれないし



今は手元に
お金が残るほうが
ホッとするかもしれない。



これって、
その人によっても
その時々によっても変わるもので
正解がないんですよね。



だから、日常から
「自分の内側(心)」に
問う練習が必要なんです



【引き寄せの準備】である
【自己受容】が身についたら
次は心に問う練習が始まります!



Voicyでは、
不安の大きさ別の
対処法もお話しましたので



よろしければ
あわせて聞いてみてください✨
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願いを書く前に「引き寄せの準備」が大切!



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西原 愛香