普段はよく「縁結び」のご相談を
いただくことが多いのですが、
縁結びの前には
「縁切り」が必要だと考えています。
とても素敵な方なのにどうして
ご縁や運に恵まれないんだろうという人は
多くの場合、この縁切りがうまく出来てません。
物理的に誰かと接触がなくなるだけでは
縁切りがまだ完全に済んでいません。
その人への未練を断ち切って
考えることが無くなった時に
ようやく縁切りが完了するんですよね。
恋愛だけでなく、
他の人間関係でも
最大の復讐とはその相手を
完全に忘れてしまうことなのです。
。。。いや〜、頭で分かってはいても
これが本当に大変なことですよね。
過去は消えないし
相手の存在を完全に忘れることは
なかなか難しいと思います。
特にその相手に
たくさん泣かされた思い出がある場合、
涙を流すのは「忘れてはいけない」と
記憶に刻む意味があるので
一生忘れることが出来ないでしょう。
私にもその経験があります。
過去には藁をもすがる気持ちで
地元の縁切り寺に行ったことも(笑)。
で、結局その人との関係はもう無いのですが
関わりが無くなったからハイ解決！とはいかず
現実は変わっても記憶は変わらず、
相手のことがふと脳裏に過ることもあり
いやーな気持ちをしばらく引きずっていました。
そんな私を見て心配してくれた人たちが
「そんな悪いことしたんだから
絶対その人幸せになれるわけないよ！」
など言って励ましてくれたのですが、
私はその言葉に何か引っ掛かりを感じました。
うーん。。。
私はその人にもう反省も後悔も
何にも求めてないんだよなぁ。。。と。
その時に気づいたのは、
私が今もこうしてその人のことを思い出すように
その人も私のことを思い出すことがあったら
嫌だなぁ〜 いうのが私の本心。
その人がもし今後苦しんだ時に
逆恨みの感情がこっちに来たら嫌だし、
反省や後悔する度に私のことを
思い出されるのも嫌。
できればその人の頭の中から
一切私がいなくなってほしい
これだ！私の本心！
と気づいたのです。
そこで私の取った行動は
まさかの
「相手の幸せを願う」だったのです。
そうだ、相手に幸せになってもらえば良いんだ！
幸せは人は悪いことはしない。
幸せに生きてもらえばもう二度と自分に害を
及ぼすこともないだろうと考えたのです。
その人のことを思い出す度に
「あの人が今後幸せに生きていけますように。
次は素敵な出逢いに恵まれて
本当の愛に気づけますように。
過去に起きた出来事も、私のこともすっかり
忘れるくらい毎日笑って暮らせますように。」
そう何回も何回も祈ったのです。
私にとってはこれが正解で、
マインドフルネスよりずっと効果がありました。
相手の幸せを願うと
瞬時にその人に対する嫌な思い出が
スーッと引いていくのを感じたんですよね。
そして何度か繰り返すうちに
その人のことを思い出す回数自体も
徐々に減っていきました。
そうして月日が流れ、
今はやっと
本当に縁が切れたかも！と
思えるようになりました。
相手のことを思い出して悲しくなるなら、
相手の幸せを願うと不思議と晴れ晴れとした
気分になることもあるんですね。
それはどんなにつらい時でも
自分の美しさを保つことで
自己肯定感が傷ついた心を支えてくれるから。
私の場合、その自分が思う「美しい在り方」が
『相手の幸せを祈る』だったのです。
これは人によっては
「笑い話に昇華する」とか
ほんと人それぞれの美学が出ると思います。
「相手」や「過去」を消すのではなく、
そこにある「気持ち」を変えることで
次第に存在が自分の中から消えていきます。
引き際は美しく
これは最高の護身にもなります。
心残りなく縁を切る方法は
自分の美学を持つこと。
美しく在ることで
気持ちもうまく引いていって
ようやく 終わり を迎えるのです。
自分の中での本当の終わりを迎える時は
ハッピーエンドしか迎えられないのです。
縁を切りたい時は
きれいに縁を切ること。
この「きれい」を自分の中で
どういう姿か考えてみてください。
※これはあくまで私のケース！
ただ、私はこうすることで
本当に変われたので
もし過去の出来事や誰かのことが
頭から離れず苦しんでいる人がいたら…
と思ってシェアしました。
あらゆる方法を試してもダメだった時に、
この話を思い出していただけたら幸いです。
